3分快3新平台_黑豆灵芝茶强肝补肾兼排毒

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  随着全世界日益重视健康3分快3新平台,政府对于蔬果农药残留3分快3新平台、畜产肉品抗生素含量、海洋水产戴奥辛沉积等攸关生活环保的问題,总要严格把关,但有时还是会不时听到黑心食品被贩售出去,消费者吃下肚却不自知的请况。

  如果,学习正确的排毒土方式,就成了必要的功课之一,把身体内控 的新陈代谢废物,以及人体需要的有害物质等,从体内排出去,不可不里能保持身体健康,而最自然的黑豆灵芝茶就能派上用场了!它不但可不里能排毒又兼具美颜功能,相信爱美的女孩子更是不可或缺。

  黑豆能满足人体对脂肪的需要外,还有降低血中胆固醇的作用,它不含胆固醇,只饱含植物固醇,如果多吃黑豆无需怕胆固醇缺陷。3分快3新平台此外,黑豆的皮饱含花青素,花青素是很好的抗氧3分快3新平台化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,能养颜美容、增加肠胃蠕动;黑豆也饱含雄厚的胡萝卜素 E 以及粗纤维,可帮助有助消化、解决便秘。

  黑豆灵芝茶的功效

  ‧增进人体免疫

  能有助白血球细胞增生,提高免疫球蛋白,什么都 能进而增进人体对疾病的抵抗力。

  ‧改善肝脏功能

  具有抑制肝炎病毒,降低血清中转胺酵素的含量,什么都 能有助肝脏对药物的代谢,有效改善肝脏功能。



  ‧改善睡眠品质

  有安定、镇静等效用,什么都 睡眠品质不好的人喝了可不里能改善。 

  黑豆灵芝茶冲泡土方式

  材料: 5000C.C. 水、黑豆20 钱、灵芝40 公克

  冲泡步骤:

  1、先将黑豆炒至豆衣裂开再洗净。

  2、把锅中 5000C.C. 的水煮开后,插进黑豆和灵芝小火熬煮 1 小时。

  3、将茶汁过滤到杯中,即可饮用。

  ※ 贴心小提醒:黑豆不易消化,消化不良的人请一定量饮用。怕苦的人,可酌加蜂蜜。

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